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薬膳ラボ~健康なカラダつくり

漢方薬を試してみる前に気を付けてもらいたい2つのこと。

25.02.08

最近少しずつ漢方薬の知識も深まってきたので、漢方薬の話もしていきたいなぁと考えています。 今月書いたこちらの記事、ありがたいことに結構···

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疲れやイライラに、あなたのための薬膳茶をお作りします。ー風水薬膳®茶カウンセリングー

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櫻井のりえさんのオンラインコミュニティーの忘年会に参加しました~!

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昨日はレンタルスペース見学。帰りにみつけた薬膳おやつ。

  • 冬の朝ごはん

    冬の朝ごはん

  • お味噌汁

    お味噌汁

  • ズッキーニと豚ロース肉の炒め物

    ズッキーニと豚ロース肉の炒め物

  • 夏至の薬膳タコ飯

    夏至の薬膳タコ飯

  • 雨の日、身体が重い、頭痛がしてしんどい…梅雨にできること。

    雨の日、身体が重い、頭痛がしてしんどい…梅雨にできること。

  • ゴールデンウィークに干し野菜

    ゴールデンウィークに干し野菜

  • スローペースで過ごす日々。

    スローペースで過ごす日々。

  • グリンピースごはん

    グリンピースごはん

  • 酢玉ねぎと豚肉の炒め物

    酢玉ねぎと豚肉の炒め物

  • 新玉ねぎを使って

    新玉ねぎを使って

  • 湘南ゴールド入りキャロットラペ

    湘南ゴールド入りキャロットラペ

  • 理想と現実の間で。私が今できること。

    理想と現実の間で。私が今できること。

  • ポロネギ

    ポロネギ

  • イライラしやすいときは呼吸を整えること【セッションご感想】

    イライラしやすいときは呼吸を整えること【セッションご感想】

  • どんこしいたけ

    どんこしいたけ

  • 【子育て】心の余裕がなくなると、無視してしまうもの。

    【子育て】心の余裕がなくなると、無視してしまうもの。

  • 今月も公式LINEにお便り配信してます!

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  • 私がお客様の体質に合わせたお茶をブレンドしたいと思っている理由。

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