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薬膳ラボ~健康なカラダつくり

秋分の日

25.09.24

昨日、9月23日は秋分の日。中医学的には秋分の日を境とし、陰陽が入れ替わり冬へと季節が移り変わっていきます。薬膳的にも秋分を境に晩秋は涼燥(···

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