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薬膳ラボ~健康なカラダつくり

昨日は勉強会。しっかり学びたかった領域!

25.01.25

昨日は、メンタルヘルスの漢方薬の勉強会でした!  中医学で「鬱証」と言われるところです。 現代のうつ病だけでなく、自律神経失調···

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ブロッコリーと玉ねぎの粒マスタードマリネ

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ブロッコリー

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高野豆腐と干し椎茸の含め煮

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25.12.03

ベストシーズン到来

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あなたの本質と今の不調の原因がわかる。風水薬膳®ミニセッション

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今月も公式LINEにお便り配信してます!

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疲れやイライラに、あなたのための薬膳茶をお作りします。ー風水薬膳®茶カウンセリングー

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櫻井のりえさんのオンラインコミュニティーの忘年会に参加しました~!

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今日はミニセッションでした!短い時間でもお話を聞く時間を大切にしています。

  • 【次回は春・埼玉浦和】生まれ持った自分の心と体を知る。風水薬膳®基礎講座1

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  • アルゴビ

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  • 秋分の日

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  • ただいま講座の準備中。

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  • 梅雨の重だるさや頭痛対策に、積極的に取り入れたい食材はコレ!

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  • 青梅

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  • 昨日はレンタルスペース見学。帰りにみつけた薬膳おやつ。

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  • 新生姜

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  • たけのこご飯

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  • 昨日は「漢方・薬膳から知る女性のからだ」についてお話しました!

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  • 春の薬膳

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  • 更年期など、不安なことを話せてよかったです。【セッションご感想】

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  • 立春朝絞り

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  • どんこしいたけ

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  • 年末年始食べすぎてしまうときのお供はこちら!晶三仙

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  • 今年のお餅は近くの和菓子屋さんで。粟餅となつめでお腹に優しめ?ぜんざい。

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  • 自分のためにブレンドした薬膳茶が届いた!毎日飲んでます。

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  • お久しぶりと初めましてのみなさまとのランチ会。さいたま市大宮区のGinger’s Beachにて

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