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女性におすすめ食材「なつめ」。なつめのおやつ3種類レポートします!

24.12.18

 気や血を補ってくれる「なつめ」。 甘味がある「温性」の食材で体を温めてくれる性質を持っています。血が足りないことからくる不安や不···

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疲れやイライラに、あなたのための薬膳茶をお作りします。ー風水薬膳®茶カウンセリングー

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櫻井のりえさんのオンラインコミュニティーの忘年会に参加しました~!

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イライラしそうな日の応急処置。呼吸とストレッチとお茶。

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  • とろろむかごご飯

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  • スパイスきんぴらごぼう

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  • ズッキーニ

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  • 加賀太きゅうり

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  • ただいま講座の準備中。

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  • 【不登校】3年目になって、不登校対応で必要だと思うこと。

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  • 湯気もごちそう

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  • おにぎり朝ごはん

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  • 葉付きにんじんとあさりのチヂミ

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  • 菜花

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  • 昨日は勉強会。しっかり学びたかった領域!

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  • どんこしいたけ

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  • 今日はカウンセリングでした!体を整えるサポート。

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  • 新しい年になるのは一度気持ちがリセットされていいよね。

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  • 塩柚子

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  • 葉付き人参と黒キクラゲのナムル

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