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薬膳ラボ~健康なカラダつくり

春の薬膳

25.02.23

本日は例年お伝えしている春の薬膳ポイント。中医学的なお話をさせていただきます。しばし、お付き合いください。春は五臓の中で『肝』が活発になる···

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疲れやイライラに、あなたのための薬膳茶をお作りします。ー風水薬膳®茶カウンセリングー

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立冬と冬の薬膳

  • 今年のお雑煮

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  • 銀杏入り山芋の磯辺揚げ

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  • 紅くるり大根の柚子胡椒甘酢漬け。

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  • 新米

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  • 秋の薬膳炊き込みご飯

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  • 風水薬膳®基礎講座1開催報告。ご参加ありがとうございました!

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  • トマト

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  • 青梅の酢漬け

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  • 今の私から20代の私に言いたいこと。

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  • スローペースで過ごす日々。

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  • 忙しいときにホッと一息つける時間を。昨日はカウンセリングでした!

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  • 酢玉ねぎと豚肉の炒め物

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  • ふきのとうのオリーブオイル漬けで

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  • 【心が軽くなる】自分探しに疲れた人におすすめの簡単哲学書

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  • あさりと芽キャベツの白ワイン蒸し

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  • 【チェックリスト】疲れやすい方へ。「気」を補って元気を取り戻す養生法!

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  • 【不登校】不登校だろうとなかろうと大事だと思うこと。

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