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メンタル不調は「気」の滞りから。漢方的メンタルケアと養生のすすめ。

25.02.20

メンタル不調の始まりは、気の流れが悪くなるところから。 急に気持ちがずーんと落ち込んだり、イライラが爆発したり、急に不眠になるというこ···

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人生、思い描いたようになっていない。それもまた一つ。