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薬膳ラボ~健康なカラダつくり

冬の朝ごはん

25.11.28

今朝の朝ごはんは、先日のブログに登場した北海道産の小粒の黒大豆、黒千石大豆を使って冬の薬膳を意識したメニュー。蒸した黒千石大豆、黒胡麻、炒···

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秋分の日

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  • 今年もどうぞよろしくお願いいたします。

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  • 年内最後の風水薬膳®基礎講座1開催しました。

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  • かぼちゃのスパイス春巻き

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  • 昨日はレンタルスペース見学。帰りにみつけた薬膳おやつ。

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  • 心も体も大満足の糀たっぷりのランチ。

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  • 昨日は脈診講座へ。中医学の診断方法のひとつを学んできました。

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